De her havregrynskugler med kakao er en klassisk, nem snack uden bagning. De tager cirka 15 minutter at røre sammen,
og du kan nemt justere sødme og konsistens. Perfekt som sundere sødt til madpakken, efter træning eller når du bare vil have noget hurtigt.
Ingredienser
120 g havregryn
60 g peanutbutter eller smør (gerne blødt)
15 g kakao (usødet)
2 spsk honning eller ahornsirup (kan justeres)
2–4 spsk mælk (eller plantedrik) til konsistens
1 tsk vanilje
1 knsp salt
Kokosmel til at rulle i (valgfrit)
Sådan gør du
Rør havregryn, kakao, vanilje og salt sammen i en skål.
Tilsæt peanutbutter/smør og honning, og rør til det begynder at samle sig.
Tilsæt mælk lidt ad gangen, til massen er fast men formbar.
Tril ca. 14 kugler. Rul dem evt. i kokosmel for ekstra “snack-feel”.
Sæt dem i køleskabet i 20 minutter, så de bliver mere faste (valgfrit, men anbefalet).
Konklusion
Havregrynskugler med kakao er en nem, hurtig og lækker snack uden bagning. Du kan tilpasse dem på få sekunder,
og de er perfekte at have klar i køleskabet til travle dage.
Relaterede opskrifter
Vi finder automatisk opskrifter med samme kategorier eller tags.
